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节目选取全国各地近30家民间老馆子，以老店的拿手好菜、烹饪门道、滋味讲究、地道吃法为主线，以食欲为核心，讲述不同地域的民风、店主的经营故事和风趣幽默的本地生活。

通过内部人士的叙述和未曾公开的录像，本片讲述了2005年伦敦交通系统七七爆炸察及其灾难性后果。

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讲述英国平民在闪电战期间的经历。

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本季聚焦已经是业界翘楚的老板们，为了谋求目标人才费尽苦心，各显神通。通过一场真诚深度的对谈，摸透人才的底层需求；高手过招，双方条件博弈，看最终合作是否达成。