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六个来自不同城市的家庭，与李锐共赴湖南新宁，探索瑶族非遗文化，与乡村孩子体验当地地道的文化特色，并在崀山留下公益足迹。随后，一行人转战广东江门，揭开阿麦斯糖果乐园的神秘面纱。通过一系列的挑战和互动，在

《乘风破浪的妻子》是《妻子的浪漫旅行 第四季》会员衍生节目；妻子们通过旅行突破自己完成蜕变，乘风破浪的心路历程。

《春日迟迟再出发 沉浸版》为节目《春日迟迟再出发》纯真人秀版本，七名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂