宁静

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

东周列国，百年征伐，兼并挞伐，此消彼长。时至战国中期，七国并霸。曾经险遭灭国的秦国在商鞅变法之下迅速崛起，成为西北旷原最不可忽视的力量。在保守势力的逼迫下，年轻的秦惠文王嬴驷（富大龙 饰）被迫车裂商鞅

故事发生在抗日战争时期。肖如醒（宁静 饰）、肖如梦（宁静 饰）是一对孪生姐妹，为救民族危亡，俩人相继走上革命道路。如梦结识了爱国青年蔡强（邢岷山 饰），双方产生纯洁爱情，可由于战争的严酷，有情人终未能

节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

《偶像来了》是2015年湖南卫视出品的明星挑战竞技真人秀节目，定位为户外体验职业生活真人秀。该节目将于2015年7月25日起每周六晚22:00在湖南卫视播出。

《中餐厅 第五季》是湖南卫视推出的青春合伙人经营体验节目。黄晓明、宁静、龚俊、丁真珍珠、周也、姚安娜加盟本季。

《花儿与少年第四季》是湖南卫视原创明星姐弟自助远行真人秀节目。节目明星阵容为5女2男。由七位年代偶像组成“欧洲自助远行团”，卸下明星的“光环”，开启一段为期十七天的奇妙旅行，在没有经纪人、不准带助理、

《姐姐的爱乐之程》是由芒果TV严典雅工作室打造的一档城市体验类音乐旅行节目，“无价之姐”女团乘风破浪再出发，在路演经理人和音乐助理的助力下，开启一段精彩纷呈的音乐文化之旅。姐姐们自信、无畏，在旅行中更

1990年代，某城市。年愈五旬的伞匠李来福（魏宗万 饰）与营业员肉嫂（方青卓 饰）相恋，正待两人准备结婚时，一个黑衣女人（宁静 饰）不期而至，并在新婚的床头放下一男婴臭臭。肉嫂疑为孩子是来福私生子，吵

剧情概述